Winside out?
"Winside out" staat voor winnen van binnen naar buiten uit en is geïnspireerd op de tekenfilm "Inside-out" waarin we de gevoelswereld van een jong meisje letterlijk en figuurlijk kunnen meemaken.
Mijn visie en ervaringen zijn dat alles wat we opnemen, ook weer een weg naar buiten vindt:
Voeding: we nemen eruit wat ons lichaam nodig heeft en de overbodige stoffen scheiden we terug uit. Pure voeding is essentieel voor een vitale gezondheid en veerkrachtig immuunsysteem.
Gedachten: aanwezig in ons hoofd hebben onmiddellijk impact op onze gevoelens en gedrag. Dit kan zowel positief als negatief zijn. Wat verkies jij en hoe wil je daar mee (blijven) omgaan?
Omgevingsinvloeden waarmee we dagelijks in aanraking komen (vb. cosmetica, uitlaatgassen, zware metalen, medicatie, boslucht, beweging...), worden verwerkt, geneutraliseerd of opgeslagen en hebben al dan niet directe invloed op ons welzijn.
Bij elk van deze componenten kan je even stilstaan en onderzoeken welke impact ze van binnen naar buiten op jouzelf hebben. Elke dag ben je in de mogelijkheid om stapjes te nemen die jou transformeren naar de gewenste versie van jezelf en daarbij ook indirect jouw omgeving. Aan jou de keuze welke paden je bewandelt?
​
Ik sta klaar om jou hierin te begeleiden, te motiveren en inzichten te geven met mijn ervaringen en enthousiaste zelf.